６か月経過後～１年経過時点
シャンプーを週に２～３回にして、湯シャンを続けました。
きっちりやらない
最初は、
「シャンプーは３日に１回」
⇒ 慣れてきたら「シャンプーは４日に１回」にする。
と、きっちり守ろうとしていました('ω')ノ
でも、髪の毛のべたつきがヒドイ日は洗いたい！
頭皮がかゆいときは、かゆい！
湯シャンを２日継続、３日継続と延長するのは、無理しないようにしていました。
仕事中にも気になっちゃいますからね。
実は、忙しさや疲れから、手帳にメモしておらず、
あれ？今日って湯シャンして何日目だっけ？( ﾟДﾟ)？？
という自分のアホさもあります・・・
★湯シャンの効果は継続
抜け毛がさらに減少
入浴後に排水溝にたまる抜け毛が、さらに減りました。
湯シャン挑戦前の半分～１／３くらいまでになりました。
「いままでの抜け毛って、大丈夫だったのかな！？(ﾟДﾟ;)」
「よくハゲなかったなー！(-_-;)」
と不安になるくらい減りました。
湯シャンした次の日の方が髪の毛が調子いい
湯シャン後のほうが、髪が根元から立つようになりました。
シャンプーしたあとはスッキリして、乾かすとフワッとするのですが、
次の日は頭頂部がペタンコになり、
横はボワッと広がるようになりました。
シャンプーした後の違和感
シャンプーを否定したいわけではありません。
頭皮環境をリセットするような感覚で必要です。
でも、シャンプーした次の日に、湯シャンをすると、
「何か自然でないものが髪の毛に残っている」
という感触を指に感じるようになりました。
シャンプーが減らない
助かりますね！ほんと！(^^♪
美容院で3000円くらいのシャンプーを買っていたのですが
減りがおそくなったのでお金の面でも良かったです。
