★ひと月経過以後～
湯シャンにした次の日も、髪の毛がベタベタにならなくなってきたので、
「あれ？もしかしてこれ大丈夫かも・・・」
と感じ、そのまま「シャンプー１日おき」を続けました。
続けられた理由は、
- 冬にチャレンジしたので、汗をかくこともなく不快感が少なかった
- 完全に湯シャンに切り替えず、１日おきにシャンプーしていた
でした。
★～３か月経過
効果を強く感じるようになりました。
このころも、まだ湯シャンに完全移行しておらず、１日おきにシャンプーしています。
髪の毛や頭皮のべたつき、臭いが少なくなる
湯シャンにした次の日も、髪の毛がベタベタにならなくなってきました。
頭皮が余分な皮脂をだすのをやめてきたのかな？と感じていました。
かゆみ軽減
湯シャン後のかゆみは、ほぼ無くなりました。
抜け毛が減った
一番びっくりしました(;'∀')。
お風呂の排水溝の抜け毛が、あきらかに少なくなりました。
毎日シャンプーしていたころの半分（より少し多いくらい）になりました。
短期間での効果はないと思います
１週間やそこらの湯シャンでは、効果は確実にないと思います。
だって、いままの人生で毎日ずーっと、頭に薬をあびてきたんですよ？
そんなすぐに身体は対応できるはずがありません。
体質や健康状態などいろんな要素がありますので、
湯シャンが全員に効果が出るとは限りませんが、
長い目で少しづつ取り組んだ結果、自分には３か月くらいで効果がでました(^^♪
